屋我地ロードレース2023 14位 体重63.1kg 7時間睡眠、4時起床 朝食 米、スクランブルエッグ、納豆、コーヒー 5時過ぎに家族で出発、6時30分について、準備。 市民は8時過ぎにスタートって事で、パタパタしながらアップまで… 結果アップあまりできず… 今日は…
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