12/23 土曜日 普天間基地周回 ① ② ③,④ やる気が無いが、クリスマスは、乗れそうに無いので頑張って出発。モチベーションが… 周回積むにつれて だんだん心拍が、上がって行く… 結果1時間走 アベ32.5kh 204w 3時間は、これくらい走りたい… GoPro 買ってみた。…
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