6/13 水曜日 米須夜練 久しぶりにTSK登場。 前回、アップから上げ上げで、準備不足の足はぱんぱんできつかったので、夜練前にローラー10分。 TSK,TMNO,OGDUさん,MVNがいて、アップしてきてよかったと思った。 やはり、1周目の登り後からこの4名プラスNKHRさ…
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