7/27 土曜日 恩納バイパスUターン MVNと6時スタート。 MVNには、イーブンペースと告げて走る。 そのかいあって、ほぼ先頭で走らせてくれた。 一定走。180w目指して頑張る 折り返し181w 帰りからMVNが我慢できなく登りで上げてくる。多分MVN、登り、負荷かけ…
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