久しぶりに海に行くと沢山の人。 日常に戻ってる。 子供達は、久しぶりの外で大興奮だったけど、1時間持たず帰宅。 すぐ身体内に熱こもって、熱中症気味… コロナ、もうひどくならないように〜

6/14 渡口坂3周回 久しぶりの外2日目 今日は一人。 8時までに帰らないといけないし、登りたいので近場で効率よく。 坂は登口からゴルフ場入り口までの2.3ｋｍをくるくる。 1本目 8：55 223Ｗ 2本目 9：12 211Ｗ 3本目 8：24 234Ｗ 足が回せてる感じがする。 …