10/12 木曜日 固定ローラー 10分32.5k/h 148/168拍 85回転 239w 1分×5①40.8k/h 147/163拍 93回転 322w1分レスト 168w②38.6k/h 163/180拍 96回転 327w1分レスト 133w③39.6k/h 158/171拍 97回転 321w1分レスト 117w④38.4k/h 156/175拍 93回転 322w1分レスト 10…
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