2017-10-23から1日間の記事一覧
10/23 月曜日 自転車通勤 51:5824.5k/h 77回転 137w ドンキー坂4:38 20.5k/h 89回転 290w 休み時間 20分①30.5k/h 155/168拍 85回転 233/317w 1分①41.5k/h 95回転 295w30sレスト126w②42.9k/h 97回転 313w30s レスト81w③40.7k/h 100回転 305w1分レスト71w④41.4…
10/23 月曜日 自転車通勤 51:5824.5k/h 77回転 137w ドンキー坂4:38 20.5k/h 89回転 290w 休み時間 20分①30.5k/h 155/168拍 85回転 233/317w 1分①41.5k/h 95回転 295w30sレスト126w②42.9k/h 97回転 313w30s レスト81w③40.7k/h 100回転 305w1分レスト71w④41.4…