2017-11-02から1日間の記事一覧
11/2 木曜日 固定ローラー 10分34.1k/h 145/170拍 87回転 238w (30s×30s)×10①45.1k/h 104回転 366wレスト125w②44.6k/h 101回転 350wレスト79w③43.7k/h 105回転 350wレスト96w④44.5k/h 105回転 367wレスト90w⑤44.3k/h 109回転 377wレスト93w⑥42.5k/h 107回転 …
11/2 木曜日 固定ローラー 10分34.1k/h 145/170拍 87回転 238w (30s×30s)×10①45.1k/h 104回転 366wレスト125w②44.6k/h 101回転 350wレスト79w③43.7k/h 105回転 350wレスト96w④44.5k/h 105回転 367wレスト90w⑤44.3k/h 109回転 377wレスト93w⑥42.5k/h 107回転 …