ツールド沖縄2017 210km 61.7kg 体脂肪9% 睡眠7時間1回も起きずに4時起床。よく寝れていい感じ。朝、大を3回,名護で、1回と腸調子いい。 昨日は、結構たくさん炭水化物取ったつもりだが、この体重。いい感じ。 一つの不安以外は、良好。 その不安がラクアマ…
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