月曜日 ザ家族ライド 115km 28.1k/h 嫁さん、お気に入りのパンを買ってあげたいライド 今日は目標持って、朝抜き、補給食持たず、ロングゆっくり… 案外行けたし、嫁ちゃん喜んでくれた… 子供は…もっと喜んで欲しかった(≧∀≦) 火曜日 完全レスト 水曜日 アップ…
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