許田折り返し 113km 30k/h 171w 4:15に起床 5:00出発 肌寒い。基本ノーブレイク。4日乗らなかったので、どうなることやら… いつものように嘉手納第1ゲートでスタート。 平均出力を上げるべく。190〜200wくらいで進む。 登りは週末のレースの為、280〜310wく…
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