5/15 米須夜練 今日は、ジェル飲むの忘れた…大丈夫かな… 米須夜練前にアップの10分走 247w 今日のメンバーは、きつくなりそう。 レースのつもりで今日も意気込む。 初めから信号で先頭から千切れてしまい、必死で追う。なんとか消防で捕まえきれてひと安心。…
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