日 ジグザグ宜野座折り返し 90km
6/28 日曜日
ジグザグ宜野座折り返し 90km
久しぶりに、
OKM,NGT登場
後は、DIG,TKHMの5人。
NGT,OKMは、あまり乗って無いので付いて行くだけで、いっぱいらしい…
2人に合わせてショートカット。
OKMは、恩納のローソンで引き返し、
104の登りでは、NGTが必死で付いてくる。
すぐ戻ってくるでしょう…
最後の渡口では、DIGに付いて行くが、離されてしまった。
ゴールスプリントも、交わすこと出来ず2位。
二冠取られてしまった。
次こそは。
日 ジグザグ宜野座折り返し90km
6/21 日曜日
ジグザグ宜野座折り返し90km
5時集合。
10分遅れてしまった。
いつものローソンには、DIG,とOGDUさんが。
OGDUさんは、たまたま、とおりかかったらしい。
今日は、
OGDUさん、DIG,TKHMの4人で、いつものコース。
自分達は、一定で走って、最後に勝負です。
とOGDUさんに伝えてたので、今日のOGDUさんは、遠慮気味。
登りは、みんなに先頭譲って後ろで走るOGDUさん,^_^ 珍しい
宮里兄弟の強さが、目立つ走り。
登りはまだまだ踏んで、下りは、踏まず…
基本、休憩無しだが、
ボトル一本では、足りず天願で、休憩する事に…
最後の勝負の渡口の坂
DIGが早駆け、TKHM付いて行く。
OGDUさんと自分は、ジワリジワリ追いつく。
それでも、OGDUさんに離され、千切れる。
OGDUさんは、そのままDIGに追いつく。
強いなー。
自分はTKHM交わしてなんとか山岳3位。
スプリントまでに先頭2人に追いついて、スプリント勝負。
DIGの後ろに付いてスプリントスタート。
DIGが腰を上げた時に自分もスタート。
100m手前でDIG交わし、DIGが諦めたのを背中で感じて、踏みきって、先頭ゴール。
みんな登りで出し切ったみたい。
自分は。まだまだ、リミッターが外せてないのかな…
良い練習でした。ありがとうございました。
米須周回
6/13 土曜日
米須周回
職場のコロナガイダンスが解けたので、外走る。
久しぶりに超早朝練のラインに呼びかけ。
ＤＩＧが走るとの事だったので、久しぶりの外楽しみだ。
実際久しぶりに外走ると、ちょー気持ちいいー。
ここ、2ヶ月くらい外走ってなかったので、自転車イヤになってました。
いつもトレーニングして疲れて、何が楽しい？ ってなってしまってた。
でも、外走ると、自転車、前に進むし、風気持ちいし、景色、自然が気持ち良い。
自転車は、外走ることに意義があるね。
また、楽しいと思えるようになりました。
ＤＩＧ久しぶりに走ったら、強くなってて、長く引いてもらいました。
また、もっと練習しようと思った。
ＯＯＫＷさんが出勤途中にカメラ。
いい感じに足回せてます。
サドル高低くしたら、クランク短く見える。。。
何でだ？
残り2周くらいに
TKHM登場。
なんか強いぞ。
登りがハンパなく強い。
体幹も安定してて、きつくなさそうに登る。
みんな強くなってるなー。
自分が弱くなってるのか？
頑張ろう
TKHM,DIGありがとうね。
また、来週！
Virtual Mt. Fuji Hill Climb Race
6/7 日曜日
Virtual Mt. Fuji Hill Climb Race カテゴリーＣ 31/257位
１時200ｗくらいなので、200ｗくらいでスタートしたら、どんどん下がっていく。
登りスタートで60位くらい。
200ｗ前後でずっと踏む様に走る。そして、最後に足があれば更に踏む予定。
前から、どんどん降ってくる。
よし、50位に追いつくぞって感じで走る。
追いついた。
よし次は、40位に追いつくぞ。
追いついた。
次は30位。
中々追いつかない
30位の人も31位の自分を意識してるかのように逃げる。
最後は、追いつく事無く、逆に離されてしまった。
レースしてる感、満載。
楽しく登れました。
結果、最速タイム更新できました。
ありがとうございました。
ズイフト最高！
