土 フォスター周回

フォスター周回　6/20

DIGと淡々と走る。

DIGがほぼ引いてくれる。強いな〜。

自分は、足の感触、回す事を意識して、登りは320w以上で登れるように…

暑くなってきた。9時には家に帰りたいです。