水 classique flat race zwift

7/24 水曜日

ズイフト

ズイフトレース。

40分くらいのレース。Bクラスでエントリー

結果は、全体24/41位 Bクラス9位

最初の5分で千切れてしまう。

250wぐらいだったけど、ちょっとした登りであげられ、登り終わった所で追いかけたが、追いつかず千切れてしまった。

それからは、9人くらいで淡々と230wくらいで進む。目標は、この集団のトップを取る事だが、なかなかみんな強くて休む所無しで脚がどんどん削らていく。

最後のスプリントまでなるべく脚を貯めるように努力。でもキツイ。

最後は、いつも通りにラスト500mからスプリント開始。残り50mくらいで抜かれて集団最後でゴール欲しかった。

それにしても、40分231wは、初めてじゃないかな…

先週と比べて40wアップ。嬉しい。

先週は、アップ260wが響いたのかな…