水 米須夜練 NP236w

4/17 水曜日

米須夜練

今日は、MAIYO高校生2人いる。

きつくなりそう～

1周目からこの2人がアゲアゲ。

アップじゃなかった。まっいいっか。

2周目平地、登りは、様子見で後ろで走る。NGTが登りの後半でアゲアゲ。キツかった。高校生だけが付いて行く。

調子良さげ。パワーが違う。

自分は、2周目から、すでに吐き気

大地似の専門学校生も頑張ってる強いなー。

3周目 最後までこのメンバーで付いて行く走法に変える。

OGDUさんがいたらもっとキツかっただろう。TMNOは、もっとだ…

4周目の最後は、登り最後で力尽きる。

高校生、NGT、専門学校生の次に山頂。

ゴールスプリントは、ロングスプリント先駆けからーの専門学校生に抜かれからーの諦めず最後まで頑張ったが、ホイール半分くらいで差し切れず2位

高校生は、スプリントは、わからなかった模様。

とりあえず、信号機で助かったが、最後まで先頭にいれた。

心配200越え。まじかな？

でもそれくらい追い込めた感は、あった。

ダウン周回で腹筋攣った。

Strava 見たら、前回の米須夜練より登りは、30秒くらい速い。いい感じ…

ありがとうございました。

またよろしくお願いしますです。