固定ローラー 13分 2分×5(火)
10/17 火曜日
固定ローラー
13分
①28.9k/h 142/168回転 85回転 234w
2分×
①34.7k/h 128/172拍 88回転 291w
2分 レスト109w
②34.7k/h 148/174拍 90回転 290w
2分レスト61w
③33.7k/h 150/171拍 89回転 284w
2分レスト84w
④34.4k/h 160/184拍 93回転 291w
2分レスト66w
⑤33.7k/h 158/181拍 93回転 278w
やはりミノウラよりエリートが感触良い。実走感に近い。
目標290wを4回出せたのでいいかな…
最後は、バテてしまった。
積み重ね…
これで与那先頭集団でクリアできないかなー…^_^
甘いか…
少しでも努力して近くへ…
