ハンセン104号折り返し 105km(土)

10/7 土曜日

ハンセン104号折り返し 105km

26.1k/h 120/164拍 77回転 121w

渡口坂 770m 30秒×30秒
2:32 18.2k/h 130/163拍 88回転 310w

明日は、ヤンバル練だが、距離稼ぐ為に淡々と乗る。

渡口坂で30秒-30秒インターバルしたら、平均ワットが高かった。
ん？

不思議

やはりインターバルかな？

最高が290wくらいだったと思うのに…