固定ローラー20分 今季最高値(火)

トレーニング

10/31火曜日

固定ローラー

20分
①33.7k/h 145/172拍 89回転 242/367w

今年最高W？

やはり、心配が上がりにくく楽にパワーキープしやすくなって最高Wがでました。

嬉しいー。

高い負荷に慣れてきたのかな？…