ラスト調整

最後に調整。

58号から伊佐の登りまで

30s-30s×5を400wで。

昨日の夜も体重が一気にあがって62.5kgになったので夕ご飯食べた後30s-30s×5のメニュー。

Pioneerメーターでメニューできた。

今日朝61.5kg。良かった。