恩納バイパス折り返し 30.6k/h 169w (日)

5/6 日曜日

恩納バイパス折り返し 

5:30にDIG,HYSさんと集合して、休み無しゴールと伝言。

永遠に5分交換のローテーション。

先頭220w

お菓子御殿では、ローテーションの練習。

屋嘉逆から登って、石川バイパスくらいからだんだん足にきてる感ありあり…

渡口、登り山岳賞は、DIG。

最後のスプリントもDIG。

自分は、２つともビリ。なんだろなー。

脳がストップしてる感じ、もっと行けるだろうって思うけど、諦めてしまった。

リージョンローソンに着いて、0840分。

早いです。最高。

次からも休み無しだな…

良い練習ができました。ありがとうございます。