4/1 日曜日
普天間基地 1時間走
今日は、嫁ちゃん仕事の為練習行けず…
夕方に2時間走れそうだったので走る。
その前に携帯会社をUQに変えたら、パソコンでの復元がなかなか出来ず1時間以上かかる。しまいにはエラーでできず。
諦めて走りに行く。
帰ってきて、クラウドから復元したら、
2時間くらいかかってようやくライン使えた。
1時間走は、疲れなどもあり淡々と190～200wくらいで。
思いの他アベレージが早かった。
無理しなかったおかげか、最後には、ハムストリングで踏むポジションでいい感じで回せた。心拍も上がらずいい感じ。
これを3時間走れたらなー…
